Shiatsu

Qu’est ce que le shiatsu ?

En japonais « shi » signifie : doigt ; « atsu » signifie : pression. Le shiatsu est un art japonais tiré de la médecine chinoise dans lequel le praticien exerce des pressions sur tout le corps avec ses doigts. Principalement avec les pouces mais aussi avec les mains. Il a une vertu préventive afin de rester en bonne santé ET curative en traitant les symptômes d’une part, mais aussi et surtout la/les cause(e) du/des déséquilibre(s) associés.

D’où vient-il ?

® Le shiatsu tire son origine de trois sources :

Les arts martiaux : On enseignait aux combattants aussi bien le combat que l’hygiène de vie, le soin de soi et des autres. Beaucoup de pratiquants étaient à la fois combattants et médecins manuels aguerris.
Les moines bouddhistes : Seuls dans leurs montagnes, isolés du monde, ils devaient se soigner par eux-mêmes. La main est posée là où la douleur se situe, on écoute le corps, on ressent, on se fie à son instinct.
La transmission familiale : En Orient, la transmission de cet art se fait au sein des familles très tôt. De manière superficielle mais cela a le mérite de faire perdurer la tradition, de faire comprendre dès le plus jeune âge que les émotions perturbatrices finissent par s’installer dans le corps.

Comment ça marche ?

Le praticien, appelé en japonais shiatsuki, va exercer des séries de pressions, d’étirements, de mobilisations articulaires sur le corps du receveur. Grâce à une étude approfondie de la médecine chinoise, le shiatsuki va appuyer sur des points précis appelés « tsubos » qui sont des points d’acupuncture. Ces points se situent sur des trajets que l’on nomme des méridiens par lesquels circulent l’information nerveuse, la nutrition. Ce sont en quelque sorte des chemins, des voies de transmissions qu’on peut comparer à des vallées circulant entre des saillies osseuses, tendineuses. Des points situés dans la profondeur. Chaque point a une action locale mais aussi distale (effet sur l’ensemble du méridien qui peut parfois traverser tout le corps), action organique (il traite l’organe concerné, la sphère d’influence proche). Enfin, les chinois ont compris depuis longtemps que le corps et l’esprit sont liés. L’homme étant la résultante des énergies telluriques (le terre) et cosmiques (le ciel, l’univers), en agissant sur l’un, on influence forcément l’autre.

Enfin, le shiatsu a deux objectifs : une action préventive afin de rester en bonne santé d’une part. Un rôle curatif en s’intéressant aux causes de la maladie d’autre part. Ce dernier point est crucial : la médecine occidentale traite avant tout les symptômes de la maladie ; la médecine chinoise s’occupe des symptômes ET de l’origine de ceux-ci.

Le traitement en shiatsu contient un certain nombre de séances, à intervalles régulier. Selon le caractère aigu des symptômes présentés lors de l’entretien, il est recommandé de réaliser un suivi d’au moins 3 séances (idéalement 5), si possible avec une dizaine de jours (maximum) entre les séances. Pourquoi ? Car comme nous l’avons vu, le soin va redonner des informations structurelles, d’auto-guérison aux organes et aux sens. Cela met plus ou moins de temps selon les personnes. Plus la problématique est ancienne, plus le traitement sera, a priori, long. Mais l’expérience révèle parfois des surprises… Ensuite, lorsque la personne se sent mieux, les symptômes disparus, je recommande vivement un suivi plus espacé comme une séance mensuelle, voir trimestrielle quand tout va bien ! Ceci afin de consolider les effets des séances rapprochées et aussi de corriger les déséquilibres survenus entre-temps. Un véritable soutien, une remise à jour, un rééquilibrage.

Plus globalement, je suis de ceux qui préconisent un soin énergétique pour tous, régulièrement. Cela s’appelle simplement prendre soin de soi. Votre Corps et votre Esprit vous remercieront.

Mon shiatsu

Le shiatsu que je pratique est un mélange de deux courants complémentaires, à savoir celui de Ryotan Tokuda (médecin acupuncteur) et Shizoto Masunaga (brillant professeur de psychologie clinique et fondateur de son propre style de shiatsu Iokai, incluant davantage de mouvements). Cela donne un shiatsu mixte à la fois traditionnel et moderne.

Chaque shiatsu est unique. Mon shiatsu est thérapeutique (terme à utiliser dans le référencement de médecine traditionnelle chinoise) : il a vocation à soigner un certains nombre de maux qu’ils soient d’ordres physiques ou émotionnels. Sachant que, comme je l’ai évoqué plus haut, les deux sont intimement liés.

Je suis spécialisé dans le shiatsu de la femme enceinte et du nourrisson : la procréation difficile et tout ce qui touche à la fertilité (stimulation naturelle, rééquilibrage énergétique chez la future maman et parfois chez le futur papa), l’accompagnement d’une grossesse à chaque stade et ses troubles associés. Formation dispensée par Rachel Caille de chez Actéa Santé (janvier 2022).

Déroulement de la séance

Public :

adultes
femmes enceintes (procréation difficiles, grossesse et troubles associés ; préparation à la grossesse, suivi et retour de couche)
nourrisson

Accueil, entretien préalable durant lequel je vous poserai quelques questions. Un temps d’écoute, regard sur la langue et pour compléter, si besoin, la prise des pouls chinois. Enfin, un temps de réflexion pour moi afin d’établir un diagnostic (terme à utiliser dans le référencement de médecine traditionnelle chinoise) cohérent.

Vous restez habillés. Les vêtements proches du corps sont appréciés : matières naturelles (coton, lin, etc).

Le/la consultant(e) s’allonge sur le matelas au sol (matelas-mousse de 5 cm d’épaisseur confortable) selon mes consignes (sur le ventre, sur le dos, voir sur le côté). Puis le travail sur le corps commence. Pas de musique, ni d’encens ou autre, juste un temps pour vous.

À la fin du soin, un petit temps informel où l’expression est libre.

Le shiatsu, comme nombre de pratiques dites « alternatives » nécessite un suivi régulier. Plus la problématique à traiter est ancienne, plus le traitement demande plusieurs séances. Parfois, on a de belles surprises mais les meilleurs résultats s’obtiennent très souvent au bout de 3 à 5 séances espacées de 15 jours. C’est, à mon sens, la meilleure façon de résoudre ce pourquoi vous venez me voir.

Séance shiatsu adultes — Durée : 1h15 — Tarif : 60 €

Séance shiatsu nourrisson — Durée : 10 à 15 mn — Tarif : 10 €